Wishlist

Dviračių treniruokliai

115 prekių
IšmanūsKlasikiniaiRoleriaiPriedai

Apie kategoriją

Treniruotės

Dviračių treniruokliai leidžia važiuoti ir tada, kai lauke šlapdriba, o temsta jau penktą valandą. Nuo lapkričio iki kovo dviračio treniruoklis namuose padeda išlaikyti per sezoną įgytą formą, kad pavasarį nereikėtų pradėti nuo nulio. Tai stovas, prie kurio pritvirtinate savo dviratį arba ant kurio jį pastatote, o pasipriešinimą sukuria magnetai, skystis ar elektromagnetinis stabdys.

Treniruoklių tipai

  • Išmanieji treniruokliai – pasipriešinimą valdo programėlė (Zwift ir kitos), jie matuoja galią ir simuliuoja įkalnes. Rinktis galima tiesioginės pavaros (direct drive) arba ant rato montuojamus modelius.

  • Klasikiniai treniruokliai – magnetinis arba skystinis pasipriešinimas, be programėlių ir dažnai be elektros. Paprasčiausias būdas pradėti.

  • Roleriai – dviratis laisvai stovi ant būgnų, todėl kartu lavinate pusiausvyrą ir tolygų mynimą.

  • Treniruoklių priedai – kilimėliai, ventiliatoriai, ašių adapteriai, terkšlės ir priekinio rato atramos.

Kaip išsirinkti dviračio treniruoklį

  • Kaip dažnai treniruositės. Jei planuojate 3–5 treniruotes per savaitę su programėle ar pagal galios zonas, rinkitės išmanųjį. Apšilimui prieš varžybas ar retoms treniruotėms pakaks klasikinio.

  • Triukšmas ir vieta. Tiesioginės pavaros treniruokliai tyliausi, nes padanga nesisuka ant būgno. Ant rato montuojami ūžia garsiau ir dėvi galinę padangą. Daugiabutyje po treniruokliu verta pasitiesti kilimėlį – jis sugeria vibraciją ir saugo grindis nuo prakaito.

  • Suderinamumas su dviračiu. Patikrinkite galinio rato ašį: greitojo atleidimo (QR) 130/135 mm ar kiaurinė (thru-axle) 12×142 ar 12×148 mm – daugumai jų yra adapteriai. Direct drive treniruokliui reikia kasetės pagal jūsų pavarų skaičių, o Shimano Micro Spline, SRAM XD/XDR ar Campagnolo kasetei – atitinkamos terkšlės.

  • Galios matavimas. Treniruojantis pagal galią (FTP) svarbus tikslumas – direct drive modeliai galią matuoja tiksliau ir stabiliau nei ant rato montuojami.

  • Biudžetas. Paprasčiausi treniruokliai ir roleriai kainuoja nuo maždaug 100–150 €, tiesioginės pavaros išmanieji – nuo maždaug 385 € (Elite Tuo) iki 1 300 € (Tacx NEO 2T).

Elite, Wahoo ir Garmin Tacx

Daugiausia modelių turime iš Elite – nuo klasikinio Novo Force iki Justo 2, Turno ir išmaniojo treniruoklio rėmo Square. Wahoo KICKR CORE 2 parduodamas su 11 pavarų kasete arba su Zwift Cog and Click rinkiniu, o KICKR V6 – aukščiausios klasės Wahoo modelis. Garmin Tacx asortimente – Flux 2, NEO 2T ir Galaxia roleriai.

Treniruoklio dėžė didelė, todėl ją pristatome DPD kurjeriu iki durų bet kurioje Lietuvos vietoje, o Vilniuje galite atsiimti nemokamai. Brangesnį treniruoklį galima pirkti išsimokėtinai su Inbank arba Artea lizingu, o internetu pirktą prekę – grąžinti per 14 dienų.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kokį dviračio treniruoklį pasirinkti pradedančiajam?

Jei norite treniruotis su Zwift ar kita programėle, geriausia pradėti nuo įvadinio tiesioginės pavaros treniruoklio, pvz., Elite Tuo ar Wahoo KICKR CORE 2 – jie tylūs ir patys keičia pasipriešinimą pagal trasą. Jei biudžetas mažesnis ir programėlės nereikia, rinkitės klasikinį Elite Novo Force ar Qubo Fluid. Rolerius verta rinktis tik tada, kai jau užtikrintai važiuojate ir norite lavinti techniką.

Ar ant treniruoklio galima naudoti kalnų ar gravel dviratį?

Taip, tik reikia pasirūpinti ašimi ir kasete. Kalnų dviračiams su 12×148 mm Boost ašimi prie tiesioginės pavaros treniruoklio reikalingas adapteris, pvz., Elite Knurled Boost 12×148 mm. 12 pavarų MTB kasetei gali prireikti Micro Spline ar SRAM XD terkšlės. Ant rato montuojamam treniruokliui geriau uždėti lygią treniruoklio padangą – dygliuota padanga triukšminga ir greitai nudyla.

Kiek vietos reikia dviračio treniruokliui?

Su dviračiu treniruoklis užima maždaug 180 cm ilgio ir 60–90 cm pločio plotą – tokio dydžio yra ir Elite Dry Mat kilimėlis (180 × 90 cm). Palikite vietos ventiliatoriui priekyje ir planšetei ar televizoriui. Daug modelių turi sulankstomas kojas, todėl po treniruotės treniruoklį galima pastatyti prie sienos ar spintoje.

Ar treniruojantis namuose reikia ventiliatoriaus?

Taip – patalpoje nėra priešpriešinio vėjo, todėl be ventiliatoriaus kūnas greitai perkaista, o prakaitas varva ant dviračio. Užtenka ir buitinio ventiliatoriaus, bet specialūs, pvz., Elite Aria ar Wahoo KICKR HEADWIND, pučia stipriau ir gali keisti greitį pagal jūsų pulsą ar greitį. Ant vairo verta uždėti apsaugą nuo prakaito ar rankšluostį.

Kaip UltraBike pristato treniruoklius?

Dauguma treniruoklių paketų į paštomatą netelpa, todėl UltraBike juos siunčia DPD kurjeriu visoje Lietuvoje – užsakymams nuo 100 € pristatymas nemokamas. Vilniuje treniruoklį galima atsiimti nemokamai parduotuvėje Konstitucijos pr. 23B. Dauguma sandėlyje esančių prekių išsiunčiamos per 1–2 darbo dienas, o tikslus terminas nurodytas prekės puslapyje.